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不，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少勋(xūn )一下，艾美丽说(shuō )话(huà )更加结巴了。

前面带(dài )跑的人很重要，尤其(qí )是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有(yǒu )打算和平时出早操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

命运之喉被锁住(zhù )，艾(ài )美丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。

那怎么办？艾美(měi )丽担心的问：我(wǒ )可(kě )不想再输给吴倩倩那(nà )傻逼(bī )了。

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递给了(le )艾(ài )美(měi )丽一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉(lā )了。

艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨(zhǎng )红的脸就能看出(chū )她(tā )们比平时艰难多少倍(bèi )。

跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适(shì )的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是(shì )三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气。

看着她飞快的(de )背影，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨(mò )碳，想起刚刚被(bèi )她(tā )强吻的画面，气到头(tóu )上，他突然笑出声。

她(tā )直接让俩人停下来，展开(kāi )一米的距离，双(shuāng )腿(tuǐ )叉开一前一后，做出(chū )跑步(bù )的姿势。